1. Початок відліку у світі почуттєвих насолод - розставання з невинністю. Треба помітити до втрати невинності далеко не все дівчини ставляться однозначно. Одні ратують за збереження честі до шлюбу й усіляко рекламують (читай: набивають ціну) свою невинність.
Інші - розстаються з невинністю легко й невимушено - з першим зустрічним і якомога раніше. Як би те не було - без цього першого пункту обійтися неможливо й, щоб зануритися в море плотських утіх, тобі прийдеться наважитися на перший крок. Якщо є із цим проблеми - візьми досвіду древніх єгиптянок: у них процес дефлорації вважався священним, ні жоден чоловік не повинен був торкатися того, що належить всевишньому. Для присвяти в жриці любові дівчини сідали на золотий фалос, позбавляючи себе невинності таким цілком цнотливим способом.

2. Одержати оргазм. Смішно звучить - а що, буває секс без оргазму? Виявляється 88% дівчат у віці до 25 років мають проблеми з одержанням оргазму. Виходить, що більшість жінок одержують свій перший оргазм рокам до 30. Статистика обтяжуюча. Тим більше, якщо дівчина схильна до недовірливості й переживає на цьому ґрунті дійсну драму. Однак сильно периживати не потрібно: сексологи запевняють, що якщо дівчина здатна довести себе до оргазму за допомогою мастурбації, вона не фригідна. Просто ще не зустрівся герой, здатний розкрити в ній жінку. Від себе ж додам: дівчата, після перших пологів проблеми з оргазмом зникають самим таємничим образом!

3. Щоб претендувати на звання жриці любові, необхідно освоїти як мінімум 10 поз. Багато? Чоловікам радять освоїти всього 3. На це є причини. Жінка одержує задоволення не від зміни поз, а від відчуття єднання з коханою людиною, від можливості віддати йому всю себе цілком, тому для того, щоб бути чудовим коханцем, чоловікові не треба знати багато поз. Чоловіки ж люблять дивитися, вони пожирають тебе очами, їм подобаються різні ракурси, з яких можна тебе спостерігати, вони почувають себе секс-гуру, коли за один коітус спробуют кілька поз. Тому, щоб бути чудовою коханкою, міняй частіше пози, пропонуй йому нові, екстраординарні варіанти - він буде в приємно шокований.

4. Опануй основними прийомами масажу. Чоловіка мліють, коли їм масажируют м'язи трапеції, плечовий пояс, стопи ніг і.... Але спочатку візьми небагато масажного масла із крапелькою ефірного масла пачули, іланг-іланга, троянди й розслаб його стомлені плечі. Турбота й ласкаві теплі руки здатні розтопити серце будь-якого донжуана. А ейфорія, отримана їм від еротичного масажу, просто ні із чим не порівнянна!

5. Ти ще не пробувала презерватив з рельєфом? Колись треба починати! Звичайно, йому це абсолютно однаково в плані відчуттів, а тобі... Податлива гумова ребристість презерватива здатна принести чимало хтивих хвилин...

6. Освоїти мистецтво скорочення піхвових м'язів. Кожна поважаюча себе коханка просто зобов'язана приділяти цьому заняттю як мінімум півгодини щодня. Тим більше, це можна робити скрізь: в автобусі, на робочому місці, у кафі, у театрі - цього ніхто не бачить! Зате, коли в достатньому ступені натренуєш свою "крихітку", зможеш не тільки продемонструвати йому вищий клас, але й сама одержати задоволення по вищому розряді!

7. Перетворити любовний простір. Попросту говорячи, прибратися в спальні, викинути з постелі колекцію плюшевих ведмедиків, зайців і собак, ліквідувати ситцеві й фланелеві ночнушки й трикотажні піжами. Обзавестися червоним каганцем, довго палаючими свічами, шовковими простирадлами й еротичною білизною. Якщо не можеш розстатися зі своїм плюшевим бегемотом - сховай його під ліжко хоча б на той час, поки твій парубок перебуває в ліжку. Чоловіки схильні важати жінку трохи не в собі, якщо вона спить в обнімку з іграшкою. Психологи теж...

8. Петінг, що включає взаємну мастурбацію. Експерти-сексологи затверджують, що немає нічого краще для пізнання один одного, взаємного збагачення сексуальним досвідом і встановленню близьких, довірчих відносин. Дійсно, тільки спостерігаючи один за одним, ми можемо все детально розглянути й підвищити власну сексуальну кваліфікацію, тому що ніхто, крім твого партнера, не може знати його ерогенні зони краще.

9. Оральний секс. Жоден чоловік не назве тебе супер-коханкою, якщо ти не здатна зробити йому приємність орально. Інструкцій по ньому існує безліч. Однак існує кілька головних принципів, навколо яких ктрутяться варіації: подбай про вологість; не забувай про вуздечку - саме чутливе місце пеніса; не соси (як це ні парадоксально); допомагай собі руками; приділяй увагу мошонці. Це головне. Інше можна прочитати в посібнику з мінету.

10. Швидкий секс. Чоловіки чомусь обожнюють це. У них прокидається інстинкт самця, коли він забігає на хвилиночку додому в розпал робочого дня, накидається на свою самочку що ще не прокинулася, опановує нею могутньо й грубо й розчиняється в безумно ділових буднях. Не відмовляйся від такого сексу - це твій бонус на користь майбутнього сьогодення сексу. А потім - ну хіба це не прекрасно, відчути себе хоч іноді слабкою й податливою?

11. Секс-шоп створений для того, щоб туди ходили, а сексуальні іграшки - для того, щоб ними користувалися. Не варто сприймати всі товари відтіля цілком серйозно, але різноманітити своє сексуальне життя, свої еротичні відчуття - чому б немає? Тобі напевно сподобаються презервативи з різними смаковими добавками. А вагінальні кульки допоможуть тримати у формі твої інтимні м'язи. А хіба не цікаво, які відчуття може принести вібратор? Гарний секс повинен бути веселим.

12. Еротична фотосесія - ще одна надзвичайно приваблива річ. Дай волю своєму коханому, нехай у ньому прокинеться геніальний фотохудожник. Для тебе ж кілька правил удалої фотосесії: не розслаблюйся - розслаблена дівчина, що розкинулася в ліжку, на фото виглядає коржем, що розпластався, тому тримай позу; зачіска, макіяж, іпиляція, білизна - повинні бути на високому рівні; шкіра повинна мерехтіти - використай блиск; фон бажано вибрати однорідний - розкидані речі, побутова обстановка сильно псує враження.

13. Подушка, ванна, стіл - для сексуальних експериментів можна використати все - будь-яка річ у будинку може бути випробована на її придатність до сексу. Дай волю своїй фантазії й, дивлячись на ще що не побувала у вашій постелі річ, подумай: - А як можна використати її?

14. Порно - можна дивитися голлівудську версію, а можна зняти свою власну. Тільки знову ж - не занадто сподівайся розслабитися й одержати задоволення. У кіно - як у кіно: хочеш, щоб на це потім було приємно подивитися, - треба постаратися добре виглядати.

15. Синхронний оргазм - деякі вважають його верхами сексуального дійства. Однак є й інша думка, адже ніяких додаткових відчуттів, крім чисто психологічного почуття єднання він не приносить. Більше того, чоловікові після оргазму хочеться "відвалити", а жінка схильна продовжувати любовну гру, оскільки саме зараз вона перебуває на піку збудження, і їй необхідно ще якийсь час, щоб настав спад. Із цих міркувань уважається технічно більше правильним, коли першої оргазм одержує жінка. Але все-таки іноді приємно, відчути що це таке - одночасне задоволення. Спробуйте в цей момент не закривати очі, а подумки "пірнути" друг у друга - тоді ви точно цього ніколи не забудете.

16. Садо-мазо - я не призиваю бити один одного ланцюгами, тримати в наручниках або використати собачі нашийники. Просто дозволь йому себе зв'язати й скажи йому, щоб робив з тобою все, що йому буде завгодно... Відчуй себе слабкою жінкою в руках сильного, гарного самця. А наступного разу відплати йому тією же монетою - нехай відчує, яке це - бути безпомічним у руках норовливої жінки.

17. Сауна, басейн, у найгіршому разі - ванна. Ніякого чуда не відбудеться, якщо ви просто влізете у звичайну овальної форми стандартну ванну, навіть якщо щедро присмачите обстановку ароматичними свічами, піною, келихами із шампанським, легкою музикою. Але іноді відпочити, розслабитися можна. Набагато краще варіант - сауна з басейном або більшою круглою ванною... А якщо ще з гідромасажем!... Якісний відпочинок вам точно забезпечений, а що стосується продовження... на ваш розсуд.

18. Весь день у ліжку - вища точка насолоди. У житті кожної гедоністки повинен бути хоча б один прожитий у такий спосіб день. І не варто сваритися й сперечатися, хто піде готовити бутерброди. Ідіть разом, розвієтеся, а заодно займетеся сексом на кухонному столі.

19. Пляж, парк, під'їзд, ліфт, дах... - ...машина, крамничка, туалет у літаку, чортове колесо... Ну? Хоч що-небудь зі списку ви вже випробували як сексуальний іподром або нудно заздрите тим, хто про це барвисто бреше?

20. Його фантазії - задачка на розкутість. Хочеш влізти в його голову й довідатися, про що він таємно мріяв у часи буйного пубертатного онанізму, а може, і продовжує мріяти? Обережно запитай його про цьому, розкривши попередньо якусь зі своїх сексуальних фантазій. Тільки, якщо вже сказала "а", говори й "б": розпитала, а тепер спробуй втілити. Тільки не дуже лякайся, коли зрозумієш, що прийде зображувати із себе вчительку англійської мови, що робить мінет своєму учневі!

21. Вершки, сгущонка, мед - ласощі для гурманів - злизати все це з улюбленого тіла. Попутно можна прикрасити вимазаного вершками улюбленого полуницею, шматочками бананів, скибочками ананасів... Хоча чого це я все про солодкий? Не все-таки такі ласунки! Думаю, цінителям пива сподобаються шматочки копченого оселедця на тілі коханої дівчини й глоточок пива в її пупку. Одним словом, вибирайте ласощі на свій розсуд, але освоїти гурманику любові ви зобов'язані!

22. Анус - його анус, на думку досить досвідчених сексологів - одне із самих солоденьких містечок на його тілі. А все через розташовану в ньому простати. Не лякайся, звичайно, але колись це необхідно спробувати - всунути палець у його анус. Умовляти, можливо, його прийде довго, зате потім за вуха від цього задоволення не відтягнеш. Відразу попереджаю - погодиться не кожний. Ті, хто підозрює в себе наявність гомосексуальних схильностей, не погодяться нізащо.

23. Таємний петінг - здатний скрасити час, проведене в далеких поїздках на автобусах, літаках, поїздах, а також дозволяє зарядитися адреналіном, коли ніч застала вас у гостях і довелося залишитися на нічліг... От ви спите на підлозі в ряд: твій коханий, ти, подруга, її хлопець, його друг, подруга друга. Усе давно заснули, а ви... Ну в загальному вам не спиться, ви намагаєтеся не шуміти й зовсім не зауважуєте, що поруч так само старанно шарудять ще чотири чоловіки.

24. Спокусити незайманого - завдання кожної досвідченої коханки. Крім того, це ще й досить коштовний сексуальний досвід, оскільки тільки поруч із недосвідченим партнером ти може не тільки перевірити рівень своєї майстерності, але й виступити в ролі з. Ніколи не зрозумієш всієї глибини й принадності сексу, поки не виступиш у ролі гуру, тому що обучати сексу - це наступний ступінь до вдосконалення свого мистецтва.

25. Секс-марафон - хто більше. Жорстока штука, не кожний чоловік погодиться. Необхідний сильний тип - дуже волосатий, бажано смаглявий, без вищої освіти (менше тарганів голові). Звичайно, якщо ти почуваєш, що він слабенький, не потрібно й пропонувати. Вибери по-справжньому гідного супротивника. Я знаю чоловіків, здатних витримати до 10 годин практично безперервного секс-марафону. І тобі того ж бажаю ;-))...